La tête jamais vide est mal pleine

C'est de la peur. Il faut tout arrêter.

> Toutzen : Oui, j'en suis bien conscient. Mais j'en suis également incapable. J'ai l'impression que les attentes des autres sont là qui pèsent si lourd que je ne m'en protège qu'avec ces écrans divers : journaux, radio, etc.
Mais tu as raison - avec ton pseudo idoine - il faudra y parvenir.

Je suis exactement comme ça. Ce n'es taps facile à gérer surtout que mon homme, lui, aime le silence ... j'ai pitié de lui, ma main me démange 10' et je craque, j'appuie sur le bouton, il me faut du bruit, de la vie, du rythme autour de moi. J'aime aussi la télé, cela permet de mettre une image sur une phrase qui attire mon oreille ...
est-ce vraiment la peur du vide ou la peur du silence qui te ramène à tes pensée ?

Aurait-on peur de nous retrouver seuls face à nous même? Peur de découvrir alors un vide difficile à combler?
Voilà un des mystères de l'existence...
En tout cas, il y a un endroit entre tous où le silence ne me fait jamais peur, où mes pensées arrêtent enfin leur course folle : c'est le sommet d'une montagne. Je ne sais pas pourquoi ni comment mais qu'est ce que c'est reposant!!!
Le paysage et la légèreté de l'air suffisent à me combler. Ben voilà, on y revient!

Ben nan c'est pas idiot.
La peur du vide c'est pas rien, et ça recouvre souvent des aspects assez complexes d'une personnalité.
A la façon dont tu en parles, ça a l'air d'être un élément moteur par exemple : tu lis ceci ou cela, tu écoutes la radio, etc...

Quand même, peut être... Dès fois... Le bonheur de ne rien faire ?
Non ?

moi j'ai besoin de ces moments de silence, de faire le vide et de m'y plonger pour me ressourcer...

pas toujours facile de rster seul avec ses pensées. Surtout si celles-ci ne sont pas roses.

je veux bien t'aider mais soit très attentif à ce qui suit : cette angoisse de croire que ton cerveau est inoccupé est un symptôme très sérieux de déséquilibre mental.
c'est bien que tu en ais conscience. maintenant pout t'en sortir, il faut essayer de revenir sur ces pulsions qui sont en fait de même nature que le "manque" du fumeur par exemple.
et si un jour t'alais en prison ? tu deviendrais schyzo en cinq jours !! Donc commence par méditer en fixant un point sur un mur et tente de rester au moins un quard d'heure sans rien bouger. Puis contrôle ta respiration.

T'es bon pour la prépa, rien de pire!

Ca me semble incroyable. Moi, tout ce silence que j'apprécie tellement. Le truc, c'est peut-être qu'il faut apprendre à écouter le silence, et tu verras que même sans télé, sans livre, sans radio, ta tête ne sera jamais vide. Il reste les pensées, les bruits du dehors, la vie qui tourne autour de toi, le monde, le tic-tac des horloges, tout ça.

(oh, et Bedwin, je crois que lysp a passé l'âge de la prépa)

Pas peu content de te voir réapparaître, toi! Et puis d'abord, on abandonnerafaut il toujours avoir raison?

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vu l'inconsistance de mon message, je te propose de l'accompagner d'une petite musique de tête

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